อาการมือแห้ง หรือมือลอกเป็นขุยเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ทั้งการขาดสารอาหาร หรือแม้แต่การโดนรังสี UV ก็ทำให้มือเหี่ยวแห้งดูแก่กว่าวัยได้ จึงต้องบำรุงรักษาก่อนที่จะสายเกินแก้

มือเหี่ยว คือ อาการที่ผิวหนังสูญเสียสารสำคัญในผิว เช่น ไขมัน คอลลาเจน และอีลาสติน รวมถึงความชุ่มชื้น และความยืดหยุ่นของผิวจากอายุที่เพิ่มขึ้น รังสี UV จากแสงแดด หรือการใช้มือทำกิจกรรมในชีวิตประจำวันที่หลากหลายอย่างต่อเนื่อง1 ส่งผลให้มือเกิดความเหี่ยวย่น ก่อเกิดเป็นริ้วรอย หรือบางกรณีอาจเกิดอาการมือแห้งแตก ผิวมือลอกเป็นขุย ผิวมือสาก ขาดความชุ่มชื้น มองเห็นร่องผิว รวมถึงมีอาการแสบ และคันร่วมด้วย2

มือเหี่ยว มือแห้ง เกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัยด้วยกัน ทั้งพฤติกรรมส่วนตัว สิ่งแวดล้อมรอบข้าง รวมถึงปัจจัยบางอย่างที่ควบคุมไม่ได้และหลีกเลี่ยงได้ยากในชีวิตประจำวัน โดยปัญหามือเหี่ยว มือแห้ง มีสาเหตุดังนี้

หากกำลังเผชิญกับปัญหามือเหี่ยว มือแห้งลอก มือสากแห้งกร้าน หรือต้องการบำรุงผิวมือให้เนียนนุ่มเด้ง ลดโอกาสเกิดปัญหามือแห้ง มือเหี่ยว สามารถทำได้ไม่ยากด้วยวิธีการต่างๆ ดังนี้

การล้างมือบ่อยๆ ช่วยป้องกันโรคติดต่อ เชื้อโรคต่างๆ ได้จริง แต่อาจตามมาด้วยปัญหามือแห้ง มือเหี่ยวเร็วกว่าที่ควรด้วยเช่นกัน หลังล้างมือทุกครั้งจึงควรหาโลชั่นเนื้อเข้มข้นติดตัวไว้ใช้ทาบำรุง เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวมือ ป้องกันปัญหาจมูกเล็บฉีก และลดโอกาสมือเหี่ยวได้

การล้างจาน ล้างห้องน้ำ หรือการซักผ้าด้วยมือ เป็นกิจวัตรประจำวันที่หลีกเลี่ยงได้ยาก นำมาซึ่งปัญหาที่ทำให้มือสูญเสียความชุ่มชื้นได้อย่างต่อเนื่อง แต่สามารถป้องกันและหลีกเลี่ยงได้ด้วยการไม่ใช้มือสัมผัสกับสารเคมีเหล่านั้นโดยตรงด้วยการสวมถุงมือปกป้องทุกครั้ง เพื่อถนอมผิวมือให้เนียนนุ่ม ชุ่มชื้น ไม่เหี่ยวไว

การเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ ช่วยลดปัญหามือเหี่ยวไวได้ โดยเน้นอาหารที่มีวิตามินประเภทต่างๆ ดังนี้

• วิตามินอี เพื่อช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นแก่ผิว
• วิตามินซี เสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย ลดการอักเสบของผิวหนัง ลดเลือนจุดด่างดำ ริ้วรอย และเพิ่มคอลลาเจนให้ผิว
• วิตามินบี เพิ่มความชุ่มชื้น กระตุ้นการสร้างคอลาเจนให้แก่ผิว ป้องกันผิวมือลอก และมือแตกเป็นขุย
• วิตามินเอ ช่วยบำรุงผิวให้สดใส เปล่งปลั่ง มีน้ำมีนวลนอกจากนี้ แนะนำว่าควรดื่มน้ำเยอะๆ ให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายเป็นประจำ เพราะการดื่มน้ำให้เพียงพอจะช่วยให้ผิวเก็บความชุ่มชื้นได้ดี และลดปัญหามือเหี่ยวได้

การนวดมือด้วยแฮนด์ครีมเป็นอีกวิธีที่ช่วยให้มือเหี่ยวกลับมาเนียนนุ่ม ลดโอกาสเกิดริ้วรอยก่อนวัยที่มือได้ เพราะการใช้แฮนด์ครีมมาสก์ไว้ที่ผิวมือจะช่วยให้ความชุ่มชื้นซึมเข้าสู่ผิวได้อย่างล้ำลึก และเมื่อใช้การนวดมือร่วมด้วย ยิ่งช่วยให้กระตุ้นการไหลเวียนเลือดได้ดี กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใต้ชั้นผิว และทำให้แฮนด์ครีมซึมลงเข้าสู่ผิวได้ดีมากขึ้น เพื่อบำรุงให้ผิวเนียนนุ่ม ลดโอกาสเกิดมือเหี่ยว มือแห้งได้ดี

หลังจากทำความสะอาดผิวแล้ว ขั้นตอนการบำรุงผิวเป็นสิ่งสำคัญมากในการช่วยปกป้องผิว ป้องกันมือเหี่ยว ป้องกันมือแห้ง มือสาก และมือแห้งกร้านได้ การบำรุงผิวจึงควรบำรุงให้ทั่วทั้งผิวกาย ทั้งผิวตัว ผิวมือ และผิวเท้า โดยควรเลือกผลิตภัณฑ์บำรุงที่มีส่วนผสมไม่ซับซ้อน เพื่อให้ประโยชน์แก่ผิวได้มากที่สุด และช่วยเติมความชุ่มชื้นผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพเช่นเดียวกันกับผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิว ที่มีส่วนผสมของ แบมบู คอมเพล็กซ์ วอเตอร์ ช่วยให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว เซราไมด์จากน้ำมันมะกอก ช่วยรักษาเกราะปกป้องผิว และ น้ำมันเมล็ดเชียขาวจากนิวทริไลท์ เพื่อช่วยบำรุงผิวที่แห้งกร้านได้อย่างล้ำลึก

การเลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด และบำรุงผิวมีส่วนช่วยให้ผิวเนียนนุ่มชุ่มชื้นได้ แต่จะให้ผลลัพธ์ที่ดีมากยิ่งขึ้น หากใช้ร่วมกับผลิตภัณฑ์ปกป้องผิวจากแสงแดดด้วย เพราะนอกจากจะช่วยให้ขั้นตอนการบำรุงผิวเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพแล้ว ยังช่วยเพิ่มการปกป้องผิวจากรังสี UV ป้องกันผิวขาดความชุ่มชื้น และมือเหี่ยว มือแห้ง มือสากก่อนวัยได้ สำหรับผลิตภัณฑ์สำหรับป้องกันแสงแดด ควรมีส่วนผสมของ ใบบัวบก และ โรสแมรี เพื่อช่วยปลอบประโลมผิว รวมถึงการมีส่วนผสมของ พรีไบโอติก เพื่อช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับผิวได้

มือเหี่ยว มือแห้งแตก คือผิวมือที่ขาดความชุ่มชื้น มีลักษณะมือแห้งลอกเป็นขุย มือสาก หรือกรณีที่รุนแรงมากอาจมีอาการแสบคันร่วมด้วย วิธีการดูแลรักษาและป้องกันที่มีประสิทธิภาพต้องทำร่วมกัน 3 ส่วน ตั้งแต่ขั้นตอนการทำความสะอาดผิวมือ การบำรุงผิวมือให้ชุ่มชื้นและขั้นตอนการปกป้องผิว โดยเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ เพื่อให้การดูแลผิวมือเหี่ยว กลับมาเนียนนุ่ม กระชับ ชุ่มชื้น อ่อนเยาว์เหมือนกับผิวเด็กอีกครั้ง